Рекомендации по правильному питанию при гастрите что включать в рацион
Каша на воде – это первое блюдо, которое стоит включить в рацион. Овсянка, eu-apteka.com.ua рис или гречка легко усваиваются и обволакивают стенки желудка, снижая раздражение. Лучше готовить каши без добавления масел и сахара, чтобы избежать дополнительных нагрузок на орган. Мясные блюда должны быть представлены нежирными сортами, такими как курица или индейка. Запекание или отваривание сохраняют […]
Рекомендации по правильному питанию при гастрите что включать в рацион Read More »